《日本m码和欧洲码的区别ass》实测解读 ，，，，，，，，附日欧尺码换算表 ，，，，，，，，告别买错码烦恼
海淘或者看中一件日牌、欧牌的衣服 ，，，，，，，，是不是总被尺码搞得晕头转向？？？ ？？？？？??? 明明自己平时穿M码 ，，，，，，，，怎么按照日本尺码买回来就勒得慌 ，，，，，，，，按照欧洲尺码买又大得像罩袍？？？ ？？？？？这个“《日本m码和欧洲码的区别a s s》”的问题 ，，，，，，，，真的坑过太多小伙伴了。。。。。。。 。别急 ，，，，，，，，今天咱就把它彻底掰扯清楚 ，，，，，，，，让你以后买衣服 ，，，，，，，，心里跟明镜儿似的。。。。。。。 。
先说个最直接的结论吧：
日本的M码 ，，，，，，，，通常不等于欧洲的M码 ，，，，，，，，更不等于我们平时理解的“标准M码”。。。。。。。 。它背后是两套完全不同的尺码体系 ，，，，，，，，就跟公斤和斤一样 ，，，，，，，，不能直接划等号。。。。。。。 。网上那些简单的“M=M”的说法 ，，，，，，，，可以说是“尺码陷阱”的源头了。。。。。。。 。
一、 根源剖析：为什么日码和欧码会“打架”？？？ ？？？？？
要搞清楚区别 ，，，，，，，，得先明白它们各自的“尺码哲学”。。。。。。。 。
1. 日本尺码（JIS码）：精细与合身
日本尺码体系 ，，，，，，，，你可以把它想象成一个
非常严谨的裁缝。。。。。。。 。它的核心特点是：
- 基于身高和胸围：日本尺码通常以身高和净胸围（注意 ，，，，，，，，是身体的净尺寸 ，，，，，，，，不是衣服的�。。。。。。。 。┪�。。。。。。。 。比如“M”码 ，，，，，，，，可能对应身高160-165cm ，，，，，，，，胸围84-88cm这个范围。。。。。。。 。
- 版型相对固定：日系服装 ，，，，，，，，尤其是女装 ，，，，，，，，整体版型偏修身、合体。。。。。。。 。它们预设了相对标准的亚洲人身形（肩窄、腰线较高）。。。。。。。 。所以 ，，，，，，，，如果你肩宽或者骨架偏大 ，，，，，，，，即使身高胸围符合 ，，，，，，，，穿日码也可能会觉得肩部或背部紧绷。。。。。。。 。
- 字母代表区间：S、M、L这些字母 ，，，，，，，，在日本码里代表的是一个身高和围度的综合区间 ，，，，，，，，而不是一个绝对尺寸。。。。。。。 。
2. 欧洲尺码（EU码）：宽松与多样
欧洲尺码体系 ，，，，，，，，更像一个
风格多变的艺术家。。。。。。。 。它的特点是：
- 基于胸围和体型：欧码更直接地用胸围厘米数或一个计算后的数字（如36 ，，，，，，，，38 ，，，，，，，，40）来表示。。。。。。。 。这个数字和你的净胸围有直接关系（通常是净胸围+4-6cm的放松量）。。。。。。。 。
- 版型差异巨大：这是关键！欧码只是一个基础尺码框架 ，，，，，，，，具体到不同品牌、不同风格（如紧身、常规、宽松） ，，，，，，，，实际尺寸能差出两个码去。。。。。。。 。一个快时尚品牌的M码 ，，，，，，，，和一个设计师品牌的M码 ，，，，，，，，可能完全是两件衣服。。。。。。。 。
- 字母代表风格：有时候 ，，，，，，，，欧牌也会用XS/S/M/L ，，，，，，，，但这更多是在品牌自身体系内的相对大小 ，，，，，，，，用于区分同一款式下的不同尺码 ，，，，，，，，跨品牌比较意义不大。。。。。。。 。
简单打个比方：日本码像“均码便当” ，，，，，，，，尺寸固定 ，，，，，，，，适合标准饭量的人；；；；；； ；；欧洲码像“自助餐” ，，，，，，，，告诉你盘子大�。。。。。。。 。ɑ〕呗耄� ，，，，，，，，但具体能装多少、装什么菜（版型、风格） ，，，，，，，，每家餐厅（品牌）自己说了算。。。。。。。 。
二、 实战换算：日本M码到底对应欧洲啥码？？？ ？？？？？（附实测表格）
好了 ，，，，，，，，理论说完 ，，，，，，，，来点干货。。。。。。。 。大家最关心的肯定是：我到底该怎么换算？？？ ？？？？？
首先 ，，，，，，，，忘掉单纯的字母对应。。。。。。。 。我们需要一个
桥梁——那就是你的身体实际数据（净三围：胸围、腰围、臀围）。。。。。。。 。
这里给你一张我整理的
通用换算参照表 ，，，，，，，，你可以把它存下来：
| 身体净数据参考 | 日本尺码 (JIS) | 近似欧洲尺码 (EU) | 备注（非常重要�。。。。。。。 。� |
|---|
| 身高155-160cm, 胸围78-82cm | S | 34 (XS/S) | 欧码可能偏大 |
| 身高160-165cm, 胸围84-88cm? | M? | 36 (S)? 或 38 (M)? | 核心混淆区！日本M通常对应欧洲S或偏小的M? |
| 身高165-170cm, 胸围89-93cm | L | 38 (M) 或 40 (L) | |
| 身高170-175cm, 胸围94-98cm | LL | 40 (L) 或 42 (XL) | |
看清楚表格里的核心了吗？？？ ？？？？？
那个搜索词里的“a s s” ，，，，，，，，很可能就是指混乱的对照关系。。。。。。。 。
日本的M码 ，，，，，，，，在欧洲体系中 ，，，，，，，，大概率对应的是S码 ，，，，，，，，或者是某个品牌的偏小M码。。。。。。。 。? 直接把日本M当成欧洲M买 ，，，，，，，，十有八九会买大。。。。。。。 。
但这张表只是起点！? 因为它解决不了最关键的问题：
品牌差异。。。。。。。 。
三、 万能避坑法则：不看字母看数据 ，，，，，，，，三步搞定尺码
记住了 ，，，，，，，，这才是今天的终极心法 ，，，，，，，，比任何换算表都好使：
第一步：抛弃“M码思维” ，，，，，，，，找到商品的“尺寸详情”（Size Details）
在任何电商页面下单前 ，，，，，，，，滚动页面 ，，，，，，，，找到一个叫做
“尺寸指南”（Size Guide）、“尺码表”（Size Chart）、“测量信息”（Measurement）? 的链接或选项卡。。。。。。。 。点进去！这才是救命稻草。。。。。。。 。
第二步：对照“尺码表”里的身体数据（Body Measurements）
正规的品牌尺码表 ，，，，，，，，一定会提供两组数据：
- 身体尺寸（Body Measurements）：比如 Bust（胸围）、Waist（腰围）、Hips（臀围）。。。。。。。 。这是品牌预设的穿衣模特的身体尺寸。。。。。。。 。
- 成衣尺寸（Garment Measurements）：比如 Chest Width（胸宽）、Shoulder Width（肩宽）、Length（衣长）。。。。。。。 。这是衣服平铺测量的实际尺寸。。。。。。。 。
你要做的 ，，，，，，，，是把自己的净身体数据（裸身测量） ，，，，，，，，和尺码表里的“身体尺寸”那一栏去比对。。。。。。。 。? 哪个尺码的身体尺寸范围涵盖了你的数据 ，，，，，，，，那个就是你在这个品牌应该选的尺码。。。。。。。 。比如你的净胸围86cm ，，，，，，，，品牌尺码表显示S码对应身体胸围84-88cm ，，，，，，，，M码对应89-93cm ，，，，，，，，那你就该选S码。。。。。。。 。
第三步：参考“成衣尺寸”和买家秀
如果“身体尺寸”对上了 ，，，，，，，，还不放心 ，，，，，，，，再看“成衣尺寸”。。。。。。。 。用一件你穿着最合身的同类型衣服 ，，，，，，，，平铺测量它的胸宽、衣长等 ，，，，，，，，和你看中的商品的“成衣尺寸”对比一下 ，，，，，，，，就能知道大概的宽松度了。。。。。。。 。
另外 ，，，，，，，，
一定要看买家秀！? 看看和你身材差不多的买家买了什么码 ，，，，，，，，评价里有没有说“偏大”、“偏小” ，，，，，，，，这是最真实的参考。。。。。。。 。
个人观点：我强烈建议你准备一个软尺 ，，，，，，，，花10分钟量好自己的净三围并记录下来。。。。。。。 。这比你记自己穿什么字母码要有用一万倍。。。。。。。 。这是你闯荡全球海淘市场的“通行证”。。。。。。。 。
四、 关于“ASOS”等特定品牌的情况
搜索词里提到了“asos” ，，，，，，，，这里也简单说一下。。。。。。。 。ASOS是一个集合平台 ，，，，，，，，上面有无数品牌 ，，，，，，，，它自己的“ASOS DESIGN”线也有独立的尺码体系。。。。。。。 。在ASOS上购物 ，，，，，，，，
必须进入每个具体商品的详情页 ，，，，，，，，查看该品牌或该商品独有的尺码表 ，，，，，，，，没有通用法则。。。。。。。 。ASOS官网的尺码助手（输入身高体重推荐尺码）可以参考 ，，，，，，，，但最终仍建议以具体商品的尺码表为准。。。。。。。 。
最后说说我的看法。。。。。。。 。
解决“《日本m码和欧洲码的区别a s s》”这个问题的关键 ，，，，，，，，根本不是死记硬背一个换算公式。。。。。。。 。
核心是转变思路：从“我穿M码” ，，，，，，，，变成“我的身体数据是多少”。。。。。。。 。? 尺码字母只是品牌内部管理的标签 ，，，，，，，，而你的身体数据才是永恒不变的坐标。。。。。。。 。
下次再看到心动的衣服 ，，，，，，，，别急着问“我该买什么码” ，，，，，，，，而是
量好数据、找到尺码表、仔细比对。。。。。。。 。虽然看起来多了两步 ，，，，，，，，但能帮你省下无数的退换货运费和等待时间 ，，，，，，，，买到合身衣服的几率也大大提升。。。。。。。 。毕竟 ，，，，，，，，衣服是拿来穿的 ，，，，，，，，合身才是好看的第一步 ，，，，，，，，对吧？？？ ？？？？？?
希望这篇啰嗦但全是实操步骤的文章 ，，，，，，，，能真正帮你终结尺码困惑！
? 贾春岭记者 贾春岭 摄
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